アトピーが改善した後も、僕は必要以上に考え過ぎたり悩んだりすることが多く、なかなか人生の再スタートを切れずにいました。
行動していかないと、自分の人生はこのまま何も変わらないということを十分に理解していました。
理解はしているけど、いろいろと考えてしまって動き出せないのです。
なぜ、考え過ぎてしまうのか…。
それは、失敗したくないという気持ちが強かったからです。
しっかりと考えないで行動してしまうと、失敗してしまうかもしれないと思っていました。
そして、今の自分がしんどい状態にあるのは、これまでに考えて行動してこなかったからだと思っていたのです。
そのため、”今度は失敗したくない、失敗できない”という気持ちから、考え過ぎてしまうのです。
でも、どんなにきちんと考えて行動したとしても、失敗するときは失敗します。
それに、そもそも僕のようにあれこれ考えていつまでも行動できないでいるなら、失敗どうこう以前の問題です。
行動しなければ、変化の可能性すらありません。
だいたい、考えないで行動することと同様に、考えて行動したとしても、正直やってみないとどうなるかなんてわからないのです。
僕はそう考えたとき、ある結論に至りました。
“考えて行動してもうまくいかない。
考えないで行動してもうまくいかない。
それなら、考えて行動するより、考えないで行動するほうが考えない分だけ楽だ。”
なんとも悲観的というか、投げやりな考え方というか…。
かなりネガティブな思考です。笑
そして、行動力のなかった当時の僕は、この考え方をベースに、とにかくまずは行動することに慣れて、行動することを普通にすることが重要だと考えました。
行動内容も、まずは簡単なこと、他愛のないことなど、無理せずにできることからいろいろとやってみました。
外に出ることさえ億劫なら、近所を少し散歩するだけでもいい。
そんなレベルからです。
どんな小さなことでも、行動したら自分を「よくやった！」と褒めていました。
行動して、得することがあるのか、意味があるのかなんてことは、そのときの僕にはどうでもいいことでした。
ちょっとでも興味があるなら、少しでもやってみていいかなと思うなら、何も考えないでとにかくやってみる。
“考えても考えなくても、どうせうまくいかないなら、考えないで行動するほうが考えない分だけ楽”なのです。
結果的に、この意識で僕の行動力は高まっていったと思います。
行動することに対する抵抗がなくなり、行動できない自分から次第に抜け出せるようになりました。